小学生如何预防近视

近日，河北衡水一名13岁女孩因严重脊柱侧弯被送医就诊。医生诊断后透露，这是长久以来不良坐姿导致的，如不及时干预将会形成高低肩、长短腿、身体畸形等严重后果。

哪些不良习惯会让孩子患上脊柱侧弯？家长如何可以及时察觉到？脊柱侧弯又会带来哪些严重后果呢？来一问到底。

什么是脊柱侧弯？国家儿童青少年脊柱侧弯防控工作组组长、北京大学人民医院脊柱外科主任刘海鹰：脊柱侧弯是脊柱偏离正常的中线产生的一个畸形，还伴随着脊柱的旋转，跟拧麻花似的，它是一个旋转，还有一个就是侧面的后突，整个来说的话，才叫脊柱侧弯。

科学研究说明，脊柱侧弯已成为继肥胖、近视后，危害我国儿童及青少年健康的第三大“杀手”。

“脊柱位于背部正中，上端接颅骨，下端达尾骨尖，是人体的中轴骨骼，有负重、减震等功能。”朱如森介绍，“脊柱侧弯是一种脊柱的三维畸形，包括冠状位、矢状位和轴位上的序列异常。通俗来说，就是脊柱偏离正常中线产生的畸形，同时还伴随着脊柱的旋转，就像拧麻花一样。”

一般来说，主要有3种常见的脊柱侧弯，分别为先天性脊柱侧弯、后天性脊柱侧弯以及特发性脊柱侧弯。

后天性脊柱侧弯则主要包括：由某种不正确的姿势引起的姿态性脊柱侧弯；由脊髓灰质炎、神经纤维瘤病、脊髓空洞症、大脑性瘫痪等病症导致肌肉张力不平衡所导致的神经病理性脊柱侧弯；由维生素D缺乏导致的营养不良性脊柱侧弯；因为种种原因导致两腿不等长引起的功能性脊柱侧弯，以及由骨折脱位或脊柱结核引起的侧弯。

担心自家娃脊柱侧弯而不知？赶紧来学学怎样作出自测。

脊柱侧弯可能影响心肺功能！

先来看看脊柱侧弯是什么病症。

你家娃是否缺乏锻炼、频繁使用电子产品、长久以来弯腰驼背坐着？这些都会加速脊柱侧弯的发展！

“脊柱10到20度侧弯的患儿最为常见，这部分患儿约占患儿总数的90%。”朱如森提醒，一方面不能错过最佳矫治期，另一方面家长应带孩子前往正规医疗机构就诊，而不要轻信所谓的“矫正神器”。

快看看孩子有没有以下这些情况：两侧肩膀高度不一致；女生在发育时出现双乳发育不对称；后背一侧有隆起现象；腰部两侧有一侧有皱褶；左边一侧髋部比右侧一侧要高得多。

国家儿童青少年脊柱侧弯防控工作组组长、北京大学人民医院脊柱外科主任刘海鹰：按分类来讲，儿童青少年最多见的是这种所谓特发性的脊柱侧弯，到现在为止的话原因不明。一般来说青少年发育期，你比如长个的时候，随着生长发育最快的时候，它出现了一个脊柱的异常，一个侧弯，这种占有的比例应该在80%左右。坐姿不良或者背书包背得不好了，凳子的高低，包括桌椅的高低，这些来说的话是一个因素，最主要的因素就是说它是一种特殊的病，特发性的，就是到肯定年龄随着儿童生长发育它就出现了。

据了解，目前我国已将脊柱侧弯筛查项目纳入了每学年或新生入学的常规体检。

早察觉到、早诊断是应对脊柱侧弯的最佳防治策略。

专家同时提醒，预防脊柱侧弯，体育锻炼也很重要，特别是腰背部肌肉的锻炼，像吊单杠、打篮球、游泳等都是不错的选择。